自行车和电动自行车虽然机动灵活，但稳定性较差，发生事故时驾驶人往往头部易受伤，所以

　　提前规划路线，熟悉路况，选择照明条件好、交通流量较小，有机非隔离设施的道路进行骑行运动。骑行时靠右侧行驶，不要随意变道、抢占机动车道，确保行车安全。

　　单手骑行、双手离把、攀扶机动车骑行等行为既危险又违法，此时骑行人对车辆的控制能力减弱，易失去平衡摔倒或驶入路中与机动车发生碰撞，遇紧急情况时也难以及时应对，易导致自身摔倒受伤或碰撞事故。骑行时应正向坐好，双手扶把靠道路右侧骑行。

　　骑行过程中，要遵守交通信号指示通行，红灯停、必赢绿灯行、不抢秒、别走神，确保安全后再通行，不可图一时之快而闯红灯。横过机动车道时，必赢应下车推行，能更好观察往来车辆情况。

　　骑行转弯时应先减速慢行，观察后方和对向车辆通行情况，再伸手向其他人明示，确保安全后再转弯行驶。

　　骑自行车、电动自行车等非机动车应集中注意力，仔细观察，自觉打电话、发微信、刷短视频等行为，以免短暂的分神带来巨大的伤害。

　　大型车辆转弯时，前、后车轮的运动轨迹不重合，会呈现出弯月形状的盲区。若此时处在这一区域，极易被刮倒、卷入车底，发生碾压事故。